为提升永利官网学生的心理健康知识水平，了解和预防心理疾病，培养学生乐观、积极、向上的心理品质，促进学生身心健康发展，在湖北省阳光心理健康服务公益基金的支持下，学工处大学生心理健康教育中心于4月21日下午在综合楼3楼会议室举办了《生活中的积极心理学》心理科普讲座。会议由学工处学生管理科杨建兵科长主持，学工处大学生心理健康教育中心余照照老师、各班级心理委员、心理协会成员及心理知识爱好者100余人参加。

本次讲座由湖北省高校心理专家委员会（湖北省高校心理服务队）副秘书长、高级人力资源管理师、中级心理咨询师严玲副教授作主讲。严玲教授从积极心理的解释、积极心理的资源、积极心理的环境以及积极心理的养成四个方面为大家进行讲解。

她指出，积极心理学是一门关于幸福快乐的科学，主要是研究心灵美好一面的心理学，研究普通人的活力与美德的科学，使心理学原本只关注最糟糕的事物，转变为帮人们建立最好的方面，帮助我们创造积极的人生。

讲座过程中，严玲副教授借助心理学理论和故事对内容进行深入浅出的讲解，并适时与学生互动，让学生通过亲身体验感受心理学的魅力，最后讲座在同学们的热情掌声中结束。

讲座最后，杨建兵科长总结发言指出：良好而积极的心理素质是人的综合素质重要组成部分，严玲教授从专业的视角、真实的案例给同学们做了一场精彩纷呈的科普讲座，希望同学们通过这次讲座，能够将所学的知识宣传、运用出去，惠及他人，同时关注自己和周围同学的心理状态，共同培养积极正面的心态。

此次培训会对于同学们进一步了解心理健康知识，提高班级心理委员的心理素质和工作能力，切实做好班级心理健康宣传工作，营造良好的健康校园氛围有重要意义。

图/文：学工处杨建兵  余照照

审核：廖启然

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